没有压力，但我以前听人说过烤土豆的质量可以成就或毁掉一顿饭。(呀! !)gydF4y2Ba
跳转到配方gydF4y2Ba虽然要做出完美的烤肉有很多因素，但我想我们大多数人都会同意烤土豆有一些特别之处，即外酥内软。gydF4y2Ba
如果这也是你的包，你一定会喜欢我的香草烤土豆食谱。gydF4y2Ba
这道菜做起来超级简单，你甚至不用去土豆皮，新鲜的大蒜和迷迭香的加入保证了这道配菜的口感。gydF4y2Ba
把它们和坚果或烤面筋一起放在周日午餐或特殊场合，看着你的客人回来吃更多!gydF4y2Ba
香草烤土豆gydF4y2Ba
用新鲜的迷迭香和大蒜在烤箱里烤，这些美味的香草烤土豆外酥里软。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
262gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba土豆gydF4y2Ba育空、小鱼、新种或其他小品种gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba迷迭香的叶子,新鲜gydF4y2Ba切碎的细gydF4y2Ba
- 品尝gydF4y2Ba盐和胡椒gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
预热烤箱至375华氏度gydF4y2Ba
-
把土豆切成四分之一(如果用的是大一点的土豆，可以切成一口大小的块)，放在一个大的搅拌碗里。gydF4y2Ba
-
向碗中加入橄榄油、大蒜、迷迭香、盐和胡椒。搅拌均匀，使土豆表面均匀。gydF4y2Ba
-
把土豆倒在铺有羊皮纸的烤盘上，放入烤箱烤40分钟到1小时，或者烤到内嫩外脆。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba262gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba25gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba986gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba215gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba28gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba94gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba7.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
