纯素炒酱-日式风格gydF4y2Ba

有没有想过为什么日本菜这么好吃?好吧,你可以感谢“第五种”味道,或鲜味!gydF4y2Ba

跳转到配方gydF4y2Ba

鲜味是除甜、酸、咸、苦之外的一种味道,在20世纪初由日本化学家池田菊苗命名。它是一种令人愉悦的美味味道,来自谷氨酸(一种氨基酸)和核糖核苷酸,这两种物质自然存在于许多食物中。gydF4y2Ba

如今,池田先生发现的第五种味道已经为全球的吃货们所熟知和赞赏——包括我在内!gydF4y2Ba

如果你也喜欢日本料理的美味你一定会喜欢我做的这道素食爆炒酱。gydF4y2Ba

日式纯素炒酱gydF4y2Ba

这款纯素炒酱以大蒜、枫糖浆、酱油和清酒等主要调味料为特色,味道恰到好处,能让你的日式料理唱起歌来。gydF4y2Ba

我推荐把这种酱汁和你最喜欢的松脆的炒蔬菜和豆腐一起吃——一顿快速、简单、口感刺激的大餐,每个人都会喜欢。gydF4y2Ba

纯素炒酱——日式风格gydF4y2Ba

一款美味的纯素炒酱,捕捉到了日式烹饪中微妙的口味平衡。享受你最喜欢的蔬菜和豆腐的混合,一个快速和健康的素食餐。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 酱汁gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 日本gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba 素食炒酱gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 79gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 凯文·施密特gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蔬菜汤gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba为了酒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba烤芝麻油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba枫糖浆gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba

变厚:gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba冷水gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将所有材料(玉米淀粉和水除外)混合在一个玻璃瓶或小碗里。摇匀或搅拌均匀。gydF4y2Ba
  • 炒蔬菜或豆腐。煮好后加入日式纯素炒酱,迅速烧开。gydF4y2Ba
  • 把玉米淀粉和水搅拌均匀。慢慢滴入沸水中翻炒,直到达到所需的稠度。配上米饭或面条。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

钠:gydF4y2Ba872gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba0.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba200gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba18gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba79gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
纯素炒酱——日式风格gydF4y2Ba

订阅《一口素食》杂志gydF4y2Ba

每期杂志一出版,我们就寄给你。必威手机登陆你可以通过在线阅读器阅读,也可以下载成PDF格式。gydF4y2Ba

输入您的电子邮件地址进行订阅。gydF4y2Ba

*gydF4y2Ba指示要求gydF4y2Ba

2gydF4y2Ba评论……gydF4y2Ba添加一个gydF4y2Ba

留下一个回复gydF4y2Ba

您的电邮地址将不会公布。gydF4y2Ba

配方评级gydF4y2Ba




Baidu