烧烤豆腐两种方法

我们喜欢豆腐。它是一种多才多艺的食物，可以根据你的口味和准备方法，以多种方式做出美味的饭菜。我们最喜欢的烹饪豆腐的方法之一是在烤箱中烘焙，今天我们将向你展示如何用烧烤的风格来做豆腐。

烘焙豆腐可以让它变硬，可以用来做三明治，而不会增加热量，也不会产生用油带来的有害影响。许多人选择在使用豆腐之前将其压紧，以提取大部分水分，你当然可以用这个食谱来做，然而，我们选择跳过这一步，并发现它出来的效果很好。

我们将分享两种不同的烘焙烧烤豆腐的食谱，向你展示如何在准必威手机客户端备过程中进行一些细微的调整，以不同的方式使用它。由于豆腐的切片方式，第一种做法非常适合用在三明治上。在这里，红洋葱片被烤在豆腐上，成为三明治的完美点缀。第二种做法用的是豆腐块，可以用不同的方式和其他一些面一起食用。

你想先试试哪种发型?

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烤豆腐和红洋葱

烤好的豆腐片配上香甜的烧烤酱和红洋葱

准备时间 5分钟

做饭的时间 25分钟

课程: 晚餐,午餐

关键字: 烧烤豆腐，晚餐，手持设备，午餐，三明治，豆腐，豆腐三明治

份: 6

成分

• 2块额外的公司豆腐
• 2汤匙木薯粉或鹰嘴豆粉
• 2汤匙营养酵母
• 1茶匙大蒜粉
• 1茶匙洋葱粉
• 1茶匙盐
• 1茶匙辣椒粉
• 1茶匙孜然
• 1/4茶匙烟熏辣椒粉
• 1／2红洋葱薄片(可选)
• 3／4杯烧烤酱

指令

• 预热烤箱至425度。
• 把豆腐切成两半，然后切成三份。
• 在碗里混合干的配料。
• 在拌好的调料中搅匀豆腐板，放在铺有羊皮纸的平底锅上。
• 在每块豆腐板上刷上烧烤酱汁。
• 在一半的豆腐板上放一片洋葱。
• 在烤箱里烤25分钟。

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烤烧烤豆腐

烧烤豆腐块烤得完美。

准备时间 5分钟

做饭的时间 20.分钟

课程: 晚餐,午餐

关键字: 烧烤豆腐，晚餐，主菜，午餐，豆腐

份: 6

成分

• 2块额外的公司豆腐
• 3.汤匙木薯粉或鹰嘴豆粉
• 2汤匙营养酵母
• 1茶匙大蒜粉
• 1茶匙洋葱粉
• 1茶匙盐
• 1茶匙辣椒粉
• 1茶匙孜然
• 1/4茶匙烟熏辣椒粉
• 3／4杯烧烤酱

指令

• 预热烤箱至425华氏度
• 把豆腐切成块。
• 在碗里混合干的配料。
• 把豆腐块和调味料搅匀，放在铺有羊皮纸的平底锅上。
• 在烤箱里烤20分钟。
• 加入烧烤酱，趁热享用。