如果你时间不够,但对口味很感兴趣,那么你会喜欢最近在网上流行的吃货食谱——平底锅食谱。必威手机客户端
它们是不乱不乱的终极烹饪,我们为你收集了20个素食烤盘食谱!必威手机客户端
所以,无论你是在寻找一顿快速简单的晚餐,还是一些甜食作为零食,我们都能满足你。
1.简单平底锅素食布法罗鸡肉玉米片-力量和阳光
还有什么比一大堆烤盘玉米片更简单更美味的呢?这些简单的薄盘素食布法罗鸡肉玉米片是无麸质,无过敏,和100%无肉!把这些快速,大胆,辛辣的薯条作为零食,派对开胃菜,或有趣的晚餐!这个植物烘焙食谱将是你做玉米片的首选!点击这里查看食谱。
2.菜杂烩——隐藏的蔬菜
你所需要的只是一些简单的蔬菜和一个烤盘来制作这个简单的杂烩食谱!只要把蔬菜切好,扔在烤盘上就可以烤了!做一顿全家人都会喜欢的晚餐就这么简单!点击这里查看食谱。
3.泰式蔬菜-满足烹饪
这些泰式炒菜是你20分钟用餐的必备品。天然素食,无麸质,新鲜,健康,这个食谱是一个很好的选择,清淡的食物,无肉,素食和充满奇妙的味道。点击这里查看食谱。
4.柠檬蓝莓蛋糕-彩虹营养
精致湿润的素食柠檬蓝莓蛋糕,但慵懒的床单蛋糕!它超级简单,而且不含麸质和精制糖。点击这里查看食谱。
5.蒜味鹰嘴豆,萝卜和土豆薄片烤-素食储藏室
一个超级简单的放入烤箱的晚餐意味着你可以享受所有的时令蔬菜,而不需要太多的麻烦。点击这里查看食谱。
6.薄盘法希塔碗-嘿,营养女士
这些简单的素食平底锅法希塔碗一定会成为大众的欢迎品!在平底锅上烤着西葫芦、辣椒、花椰菜、辣鹰嘴豆,配上辣椒青柠腰果奶油和速食法希塔米饭,这些素食法希塔碗是一顿健康、令人满足、美味的大餐。点击这里查看食谱。
7.平底锅烤红辣椒和番茄汤-汤瘾
华丽的消防车红色,烤红辣椒番茄汤有着超强的味道,这要感谢美味的烤蔬菜,在烤箱中轻轻焦糖化。健康、美丽、美味——在汤里你想要的一切!点击这里查看食谱。
8.薄平底锅豆豉-植物烹饪
这道菜用腌过的豆豉、番茄、红洋葱、橄榄、刺山柑和浓郁的调料做成,味道浓郁,很适合作为工作日的晚餐。点击这里查看食谱。
9.烤盘玉米片- Karissa的素食厨房
美味的烤盘纯素玉米片只用了15分钟!完美的午餐或晚餐,或作为一群人的零食。点击这里查看食谱。
10.平底锅杂烩汤团-满足烹饪
这些平底锅炖菜团子超级容易做,而且天然素食,无麸质。你不会相信所有的东西在一个平底锅里是多么的容易和快速。点击这里查看食谱。
11.平底锅烤汤圆,冬南瓜和西兰花——她喜欢食物
这盘烤汤圆、冬南瓜和西兰花是如此丰盛而美味的晚餐,而且非常容易做!点击这里查看食谱。
12.平底锅烤蔬菜和鹰嘴豆碗——她喜欢食物
如果你喜欢平底锅晚餐,你会喜欢这些平底锅烤蔬菜鹰嘴豆碗!它们是素食的,不含麸质,而且很容易做!点击这里查看食谱。
13.柠檬豆豉空气煎盘晚餐-无脂素食厨房
微脆的柠檬豆豉配以新鲜的绿色芦笋、甜味的红甜椒和饱满的蘑菇。盛在米饭上,淋上你喜欢的调料。柠檬芝麻酱汁是完美的!点击这里查看食谱。
14.素食秋季砂锅- 2分享我的快乐
健康的秋季蔬菜,如球芽甘蓝、红薯等都是有营养的,百里香和苹果让这道砂锅菜有典型的秋季味道。这顿饭也可以在烤盘上准备,做一道很棒的配菜或正餐。点击这里查看食谱。
15.球芽甘蓝,红薯和鹰嘴豆薄锅晚餐-坏到碗
这个单锅晚餐让用餐变得轻而易举!又快又简单,又丰盛又美味。这正是你在寒冷的冬夜所需要的!点击这里查看食谱。
16.装载烧烤蔬菜薯条-当甜变成健康
一顿让朋友和家人都高兴的快捷简单的晚餐!点击这里查看食谱。
17.冬南瓜和黑豆玉米卷-大黄
简单的素食平底锅冬胡桃南瓜和黑豆玉米卷食谱!最好的素食玉米卷饼为你的玉米卷星期二或无肉星期一。素食,无麸质,无乳制品,太棒了。点击这里查看食谱。
18.蘑菇和芦笋法士达- Cadry的厨房
蘑菇,芦笋,红甜椒和洋葱,这些小玉米卷为户外烧烤带来了一些新鲜。素食者和无谷蛋白。点击这里查看食谱。
19.烤芦笋和蘑菇-我的纯植物
烤箱烤芦笋和蘑菇是最好的春天配菜。它简单、快捷、美味。这是一个平底锅,没有混乱的菜,它适用于大多数饮食,包括低碳水化合物,素食,旧石器,生酮,无乳制品和无麸质。点击这里查看食谱。
20.烤箱烤卷心菜-素食
烤得酥脆的卷心菜是任何一餐的配菜。这个食谱大约有五种食材,只需要五分钟就可以组装好,剩下的就交给烤箱了。这也是一个很好的改变冷配沙拉。点击这里查看食谱。